היוגה ידועה כתורמת לבריאות הנפשית של המטופלים, כך לפי מחקרים שבוצעות בשנים האחרונות בנושא. היוגה מפחיתה חרדה, מפחיתה לחץ וכן דיכאון ומן הצד השני ידועה כמסייעת להתקשרויות חברתיות שונות. אנשים הסובלים מפוסט טראומה מגיבים ליוגה בצורה חיובית ומפחיתים את הלחצים היומיומיים בעזרתה.
פסיכודרמה הינה שיטת טיפול מבוססת פעולה. בפסיכודרמה עוברים ממרחב של ״לדבר על הדברים״ אל מרחב...
טיפול רפלקסולוגי הוא אחד מהטיפולים החשובים כיום,וידוע ומוכר כמסייע הן בפן הפיסי והן בפן הרגשי....
מיינדפולנס, היא שיטת טיפול בה עושים שימוש בתהליך פסיכותראפי, על מנת שהמטופל יהיה מודע לחוויות...
